Átadom Nektek a jól bevált saját immunerősítő "bombámat"

3 fő alapanyaga: 4-5 db. citrom, 30 dg. gyömbér, fél kiló méz. Ez egy felnőtt egy havi adagja.

1. gyömbér előkészítése: mosás után nem kell lehámozni, hanem megreszeljük hélyastól, majd a levét leöntjük és a többit kinyomkodjuk egy szűrőn keresztül. Ami marad a reszelt gyömbért egy tálcára téve megszárítjuk, amit teához adagolva felhasználjuk ízesítésre.

2. citromokat megmosva kifacsarjuk, levét leszűrve összekeverjük a gyömbérlével, majd állni hagyjuk egy napot. A lereszelt citromhélyat cukorral tartósítva később sütikhez használjuk fel. Szárítani is lehet ízesítésre.

3. mézet kb 50 dg.-ot másnap jól összekeverjük az összeérett citromos gyömbérrel.

Ezekből kb 1 kg.-nyi immunerősítő lesz. Kívánság és ízlés szerint lehet használni éhgyomorra, főevések eleőtt egy evőkanállal. A kúra minimum 2 hétig tartson, főleg virusos járványok előtt. Teákba is lehet tenni de lehetőleg testhőmérsékletre hűtve.

A gyomrofekélyesek, gyomrohurutosak, savasak, érzékenyek a gyömbérre, ezért ők ne éhgyomorra igyák, hanem evések után, teázás alatt. Ha gyomrorégést éreznének, akkor egy káváskanálnyi szódabikarbóna azonnal enyhíteni fog.

A "csodakeverék" eléggé összeérik pár nap alatt és a gyöbár fűszeres hatása lecsökken. Nemcsak imunerősítőnek jó, hanem emésztést segítóőnek, fogyókúrára és a nem túl súlyos cukorbetegeknek is ajánlott.

olvass tovább a  Gyógyítsd magad menűben !